自然自燃,體脂肪OUT!腹部、腿部、臀部都要好看 好書推薦
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自然自燃,體脂肪OUT!腹部、腿部、臀部都要好看人氣蠻不錯的,是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書自然自燃,體脂肪OUT!腹部、腿部、臀部都要好看
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生活風格自然自燃,體脂肪OUT!腹部、腿部、臀部都要好看全書的內容大意
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想要擁有好身材又不想挨餓?那妳一定要知道
.誰是讓脂肪堆積的真凶
.可以「燃燒脂肪」的美食有哪些
.正常吃喝也不會發胖的方法
.永遠不復胖的運動方法
.能甩掉脂肪的食療法和自然療法的運用
.打造翹臀、細腰、美腿的祕訣
擁有翹臀、美腿、雕塑完美身材不是夢
只要做到均衡飲食、美體運動與美容保養,就能輕鬆擁有理想身材
覺得自己身上脂肪過多?想讓自己的體態看起來更健美?想消除惱人的橘皮現象?
如果妳的回答已經超過兩個「是」,那麼本書正是妳所需要的良方。專業美容營養師教妳如何用自然療法減少脂肪,讓妳不挨餓也能擁有讓人羨慕的好身材。
剷除橘皮現象不用動手術,也不用花大錢去健身房健身,運用最享受的自然療法,即可讓妳重新找回健康和活力。
此外,還能幫助妳……
.預防橘皮現象
.消減熱量,增進新陳代謝
.以自然的方式跟脂肪Say Bye Bye
.美化腹部、腿部和臀部的祕訣
.用緩和不累人的運動打造完美身材
.學會戰勝橘皮現象的美味菜餚
本書特色
愛美的人最想學的6件事
1.橘皮現象防治法
2.消減熱量,增進新陳代謝
3.以自然的方式消除脂肪
4.美化腹部、腿部和臀部
5.用緩和的運動方式達到美體目的
6.製做能夠消除橘皮現象的美味菜餚
作者簡介
荷迪娜.卡薩德蒙特(Jordina Casademunt)
是運動營養師兼分子矯正醫學專家,目前也在多家健身房擔任顧問。她同時與多家天然化妝品公司和天然食品公司合作,研發各項美容產品。她的前一本書《健康又美麗的乳房》(《Salud y Belleza de los senos》)也是由西班牙的琥珀海洋公司出版。
內容來自YAHOO新聞
風勢助長 南桃1天3火警
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好書自然自燃,體脂肪OUT!腹部、腿部、臀部都要好看
作者: Jordina Casademunt 博客來書店
新功能介紹- 譯者:李家蘭
- 出版社:漢宇
新功能介紹 - 出版日期:2011/03/30
- 語言:繁體中文
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作者簡介
荷迪娜.卡薩德蒙特(Jordina Casademunt)
是運動營養師兼分子矯正醫學專家,目前也在多家健身房擔任顧問。她同時與多家天然化妝品公司和天然食品公司合作,研發各項美容產品。她的前一本書《健康又美麗的乳房》(《Salud y Belleza de los senos》)也是由西班牙的琥珀海洋公司出版。
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作者: Jordina Casademunt
新功能介紹- 譯者:李家蘭
- 出版社:漢宇
新功能介紹 - 出版日期:2011/03/30
- 語言:繁體中文
自然自燃,體脂肪OUT!腹部、腿部、臀部都要好看
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內容來自YAHOO新聞
風勢助長 南桃1天3火警
中國時報【楊明峰╱桃園報導】
受天鵝颱風外圍環流影響,南桃園地區21日風勢明顯增大,中壢、楊梅、新屋等區發生3起火警,疑與燒垃圾風勢助長有關,共有2處民宅、1處廢棄汽車回收場遭殃,所幸僅有1人輕微嗆傷無大礙,詳細起火原因待進一步調查。
中壢區高鐵南路3段135巷昨上午11時許,有民眾疑似見有人燒垃圾,恰好一陣強風吹起,把火苗吹進竹林、民宅引發大火,好在有人及時發現報案,火勢在半個小時內撲滅,有民眾遭濃煙輕微嗆傷。
隔不到20分鐘,楊梅區新梅五街1處廢棄汽車回收場也發生了火災,20餘輛廢棄車輛付之一炬,濃煙直衝天際,消防隊員約1小時控制火勢,初判起火點在一旁竹林,進而波及到回收場,消防隊懷疑是有人燒垃圾的火苗所引起。
下午3時許,新屋區九斗里有民眾距離自家民宅10米外燃燒廢棄物,不久發生火警,消防隊初步調查,火苗疑被強風吹至2樓屋頂,造成火勢向下延燒,消防隊獲報半小時內,撲滅火勢。
而昨南桃地區疑因受颱風外圍環流影響,風勢明顯變大,根據氣象局資料,中壢、新屋觀測站分別測得最大4、9級陣風,都可能是助長火勢的原因之一。
桃園市政府消防局第2大隊大隊長殷明坤指出,3場詳細起火原因待查,但都可能與燒廢棄物有關,呼籲民眾千萬勿隨意放火燒雜草或垃圾,以免造成危險。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/風勢助長-南桃1天3火警-215007795.html博客來網路書店
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